Balogh Emese Viktória - Levegőt a gyermekeknek! - Szülők és pedagógusok műhelye a Zenitben

Ebben az előadásban a szájlégzésről lesz szó, és arról, hogy ez a sokszor ártalmatlannak tűnő jelenség valójában mennyire összetetten befolyásolhatja a szervezet működését. A szájlégzés ugyanis nem csupán annyit jelent, hogy valaki nyitott szájjal veszi a levegőt, hanem gyakran együtt jár olyan tünetekkel és következményekkel, amelyek az alvás minőségétől kezdve a nappali működésen át a fejlődésig számos területet érintenek.

Az előadásban részletesen szó lesz azokról az éjszakai tünetekről, amelyekre különösen érdemes felfigyelni: a nyitott szájjal alvásról, a horkolásról, a zajos légzésről, a szájszárazságról, a nyálcsorgásról, a nyugtalan alvásról, a gyakori forgolódásról, az ismétlődő ébredésekről, a levegő után kapkodva ébredésről, a megfigyelhető légzésszünetekről, sőt akár az éjszakai izzadásról vagy ágybavizelésről is.

Megnézzük azt is, hogy ezek az éjszakai jelek nappal hogyan folytatódhatnak tovább fáradtság, aluszékonyság, ingerlékenység, figyelmi nehézség, koncentrációs probléma, hiperaktivitásszerű viselkedés, reggeli fejfájás vagy tartós kimerültség formájában.

Az előadás kitér arra is, hogy a rosszul működő légzés nemcsak az alvást befolyásolja, hanem hatással lehet a testtartásra, a nyelésre, a beszédre, a szájüreg állapotára, valamint az arc, az állcsontok és a légutak fejlődésére is. A célom az, hogy ebben az előadásban ne különálló tüneteket lássunk, hanem összefüggéseket: hogyan kapcsolódhat össze az éjszakai nyugtalan alvás, a horkolás, a száraz száj, a nappali fáradtság és a fejlődési eltérések hátterében ugyanaz a légzési probléma.

Ha ezt az összképet megértjük, sokkal nagyobb eséllyel tudjuk időben felismerni a problémát, és megfelelő irányba terelni a segítségkérést.  

Szakértő előadónk

Balogh Emese Viktória vagyok, a Légzésszelidítő légzéstréner. A Légzésszelidítés a saját fejlesztésű módszerem. Úgy segítem a családokat, hogy évek óta húzódó problémákból mutatom meg a kiutat- sokszor utolsó mentsvárként.

Azért különleges, amit csinálok, mert nem elszigetelt problémákban gondolkodom, hanem komplexen, az egész embert nézve. Team munkában dolgozom más szakemberekkel (logopédus, fogorvos) is, hogy a családok ne részmegoldásokat, hanem valódi és működő eredményt kapjanak, amik tartósak.

A küldetésem, hogy a légzésre végre ne apró részletként, hanem az egészséges működés egyik alapköveként tekintsünk.  

A Szülők és pedagógusok műhelye programsorozat célja, hogy a szülők, nagyszülők, pedagógusok és segítő szakemberek találkozhassanak, kapcsolatot építhessenek, szakmailag is gazdagodjanak, amivel hozzájárulhatnak a gyermekek, gyermekeik fejlődéséhez.

A támogatójegyről

Ezen az alkalmon a részvétel 2000 forint adomány befizetésével lehetséges. Rászorulók az info@zenitiskola.hu email címen igényelhetnek kedvezményes jegyet.

Gyermekfelügyeletet biztosítunk

A program ideje alatt a helyszínen foglalkoztató gyermekfelügyeletet biztosítunk.